משתמשים מספרים

נראה שהמגמה של היום היא להצליח לעשות כמה שיותר פעולות מבלי לצאת מהבית. אם מדובר בתקשורת רחבת היקף עם אנשים שונים, עד כדי ניהול פרויקטים ותכנון עסקי. לאחרונה גם הקניות בסופר כבר אינן מאלצות אותך לצאת מהבית. לאורח החיים שלי זה מתאים נהדר. אני אישה עסוקה, אישה שעובדת ומתחזקת בית עם ילדים ועם זאת, חשוב לי למצוא את הרגע לעצמי ולדאוג לבריאות הגוף והנפש שלי. בעבר, כשהיה לי יותר זמן, נהניתי לצאת מהבית לשיעורי יוגה או פילאטיס. השעות אמנם תמיד היו לא נוחות. ובימי החורף, הדיאלוג הפנימי של ללכת או לא ללכת, היה מתחיל עם פקיחת העיניים בבוקר. היום זה עוד יותר מורכב. כל התארגנות של עזיבת הבית היא אופרציה שלמה. עד כדי כך שאני מעדיפה לוותר על הפעילות הגופנית, למרות היותה חשובה ומשמעותית לבריאות שלי. לאחרונה, התוודעתי למספר מוצרים אשר מקלים עלי את העבודה בצורה שלא תאמן. מדובר בכמה וכמה מוצרים, אשר ברכישה אחת נהיים חלק מהבית שלי וחלק מאורח החיים החדש שלי.המוצרים אינם יקרים ואינם תופסים מקום בבית. והחשוב מכל: הם מאפשרים לי חופש לעשות פעילות גופנית חשובה, מתי שרק מתחשק לי. אפילו אם מדובר בהפוגה של 10 דקות. המכשירים זמינים ואני מנצלת אותם לעיתים קרובות מאוד. אני מרגישה שהכי חשובה לי פעילות של חיזוק הגוף וגמישותו , לכן שני המכשירים שרכשתי הם מהתחום הזה. יש כמוהן עוד הרבה מכשירים נוספים אופציונאליים.

ג'ים סטיק- הגי'ם סטיק בנוי ממוט פיברגלס עמיד ואיכותי אשר אליו מחוברות רצועות תרגול אלסטיות. כאשר קיבלתי את הערכה לביתי, התרשמתי ממידת המקצועיות וממידת הידידותיות של המוצר. באמצעות חוברת מפורטת, אשר מצורפת למכשיר. תוך כמה ימים הצלחתי להפיק מהמכשיר כל כך הרבה טכניקות ותרגילים אשר נועדו בין היתר לייצוב וחיזוק הגוף, פיתוח הגמישות, פיתוח הקורדי נציה ועוד דברים נוספים.

סט אביזרים לפילאטיס ויוגה- בעבר עשיתי יוגה במקום מסודר בשעות מסוימות בשבוע. כיום אני עסוקה מידי ומחויבת למצוא את הזמן בין הטיפות. כעת, כאשר יש בידי את הערכה העשירה , בעזרתה אני יכולה לתרגל כל אימת שמתחשק לי, אני עושה יוגה ופילאטיס, הרבה פעמים ביום. לשמחתי, כך הילדים יכולים להצטרף וללמוד תוך כדי דוגמא, על שמירה על בריאות הגוף והנפש.